Qigong, Yoga, Meditation Linz @ Donaulände, Linz [vom 15. Juli bis 12. August]

Qigong, Yoga, Meditation Linz


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15.
Jul.
 
- 12.
Aug.
15:00 - 17:00

 Facebook-Veranstaltungen
Donaulände
Donaulände, 4020 Linz, Austria
☀️ SELF-RESPONSIBILITY WORKSHOPS IN LINZ ☀️

In unseren Workshops erwartet dich ein ausgewogener Mix aus sanftem Körpertraining, Dehnen und Strecken als auch Entspannungstechniken auf geistiger und energetischer Ebene. Alberto leitet die Workshops auf Englisch während Anna bei Bedarf auf Deutsch übersetzt und assistiert. Alberto schöpft aus seinem reichen Repertoire an Wissen und passt jeden Workshop der Gruppe individuell an.

► WORKSHOP ELEMENTE KÖNNEN SEIN:
∆ Korrekte Biomechanik und Körperhaltung
∆ Atemtechniken, Pranayama
∆ Pilates
∆ Gyrokinesis®
∆ Hanna Somatics®
∆ Erforschung der Sinne
∆ Embodiment Techniken
∆ Visualisation
∆ Achtsamkeitstechniken
∆ Karma Yoga, Jnani Yoga
∆ Qigong
∆ Sitzmeditation
∆ Augenkontakt Meditation
∆ Stehmeditation (Wuji)
∆ Dynamische Meditation
∆ Klangschalenbad
∆ …

► ALBERTO HERNANDEZ LEITET AN
Aber deine Erfahrung ist der wahre ‚Lehrer‘. ;)
Geboren in Mexiko in eine Familie mit Tradition in energetischer Heilung, vertiefte Alberto seine Bildung in östlichen und westlichen Energieheiltechniken und Philosophien. Er genoss außerdem vertiefte Weiterbildung in korrekter Biomechanik von Körperbewegungen durch sein 15-jähriges Training in Tanztechniken, Kampfkünsten, Yoga, Meditation und mehr. Er besitzt Zertifizierungen in Pilates für Körperkonditionierung für Tänzer, Qi Gong, Hypnose und mehr…aber Zertifikate sagen unserer Meinung nach noch nichts über die wahre Kompetenz eines Lehrers aus, es ist besser ihn selbst zu erleben. Alberto leitet seit 2009 seine entwickelten Self-Responsibility Workshops auf der ganzen Welt.

► WANN
So, 15.7 von 15:00 — 17:00 Uhr
So, 29.7. von 15:00 — 17:00 Uhr
So, 12.8. von 15:00 — 17:00 Uhr

► WO
Donaulände
Genaues Plätzchen wird noch ausgesucht und bekannt gegeben

► AUSGLEICH
Schnupperstunde für Erstbesucher und Linzer 10€
Drop In: 15€/17€

►KONTAKT & ANMELDUNG
[email protected]
oder über unser Online-Anmeldeformular

WEBSITE
self-responsibility.org
Diskussion
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